Visualizza articoli per tag: mammafit

Dopo il parto, si sa, noi mamme facciamo fatica a “sertirci” fisicamente e mentalmente come prima: siamo stanche, per il poco sonno e l’impegno del nuovo arrivato, e l’umore post parto non è sempre dei migliori!
Io personalmente ho molto sofferto dopo tutte e due i parti, per il cambiamento del fisico e per il fatto che non mi sentivo più come prima…Ma non mi sono scoraggiata e ho cercato (anche se con molta fatica!) di affrontare il momento con organizzazione e spirito positivo, provando a rimettermi in forma.
Ecco un suggerimento per chi non può lasciare il bambino a nessuna nonna, sorella o baby sitter o preferisce non allontanarsi dal proprio piccolo! Finalmente anche in Italia esiste un’associazione sportiva dilettantistica “MammaFit”, che organizza attività ludico-sportive per le mamme con i bambini da 0 a 3 anni!