Alcune antiche discipline orientali possono donare benessere al corpo e alla mente anche nel periodo della gravidanza. Per questo tali discipline sono spesso inserite tra le diverse proposte per un corso preparto, in quanto aiutano le future mamme ad affrontare alcuni disturbi che possono insorgere in un momento così delicato della vita di una donna. Tra le tecniche che si possono sperimentare in un corso preparto c’è anche l’agopuntura, un’antichissima pratica di origine cinese che oggi è diffusa in tutto il mondo. 

Come scegliere qualcosa di personale, utile e originale? No alla fretta !

Non entriamo nella prima cartoleria in cui ci imbattiamo; spesso i regali più graditi sono quelli per cui non è necessario neppure uscire di casa…e il divertimento è assicurato! 

“Homemade” è la parola d’ordine!

Potremmo decorare una tazza per la colazione per poi riempirla di gustosi biscotti al cioccolato fatti da noi.

Un’altra idea, fresca, facile e veloce (con cui faremmo senz’altro felici anche le mamme) sono le gelatine di frutta fresca ad esempio confezionate in scatoline in origami.

Se la cucina ci appassiona non possono mancare i vasetti decorati con composte e marmellate fatte in casa con la frutta di stagione.