Dopo il parto, infatti, nella neomamma possono nascere alcune sensazioni che prima non conosceva, accompagnate da stati d’animo opposti e sbalzi di umore. Un cambiamento profondo come quello che la maternità porta alcune donne ad avvertire un bisogno dell’aiuto non solo della famiglia di origine o dal proprio partner, ma anche di uno psicologo oppure di un gruppo di supporto di neomamme, che empatizzano e capiscono quelle sensazioni “strane” che la donna vive per la prima volta.

Sentirsi comprese è fondamentale per la neomamma: per questo i corsi di supporto psicologico postparto possono funzionare comeun deterrente efficace contro il sorgere del baby blues o della depressione post parto, fenomeni che purtroppo riguardano, rispettivamente, circa il 70% e il 20% delle neomamme. Condizione di difficoltà molto comune, il baby blues può comparirenel periodo che coincide con i primi giorni del rientro a casa della mamma dopo il parto. La donna, che per la prima volta deve gestire da sola il piccolo, inizia ad avvertire sentimenti di paura e depressione. Nel caso del baby blues, queste sensazioni tendono a essere superatenel giro di poche settimane; nel caso invece didepressione post partumla condizione di difficoltà risulta assai più grave e duratura e prevede una sintomatologia più complessa, in cui rientrano anche sentimenti di ansia, disturbi del sonno, inappetenza e momenti di assoluta apatia. Per le donne che soffrono di baby blues o di depressione post partum, ricevere un supporto psicologico esterno alla famiglia può rappresentare uno strumento importante per uscire da queste difficoltà.

Ovviamente un supporto psicologico postparto è consigliato anche per le mamme che non hanno conosciuto nessuna di queste due condizioni. Le sedute del corso possono essere occasioni importanti per condividere le proprie gioie e le proprie paure, comunicando con lo psicologo o con le altre neomamme. Vengono dunque organizzati incontri individuali o di gruppo, in cui le donne incominciano un percorso per imparare a conoscere tutte le nuove sensazioni della maternità. Rassicurate dai consigli delle altre neomamme o dello psicologico, le partecipanti del corso possono quindi cominciare ad affrontare con maggiore consapevolezza i primi anni di vita del piccolo.

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